ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

yakirbu · 01-07-10, 12:54

שלום , אני חדש פה
ופעם אני זוכר ששאלתי את זה, אז ענו לי שזה לא ישפיע וזה לא יעזור..

כלומר בבית אני עושה שכיבות סמיכה , כפיפות בטן , אל תצחקו אבל גם משקולות של 1k עוזרות לי, כיאילו אני לוקח את שני המשקולות ליד אחת ומתאמן כל הזמן.. אני מנסה לשמור על כושר וגם בעזרת ריצה.

מה אתם אומרים על זה? כיאילו אני סתם מבזבז תזמן שלי?

01-07-10, 12:54	#1
yakirbu חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של yakirbu הודעות: 7	שאלה לגבי אימונים בבית שלום , אני חדש פה ופעם אני זוכר ששאלתי את זה, אז ענו לי שזה לא ישפיע וזה לא יעזור.. כלומר בבית אני עושה שכיבות סמיכה , כפיפות בטן , אל תצחקו אבל גם משקולות של 1k עוזרות לי, כיאילו אני לוקח את שני המשקולות ליד אחת ומתאמן כל הזמן.. אני מנסה לשמור על כושר וגם בעזרת ריצה. מה אתם אומרים על זה? כיאילו אני סתם מבזבז תזמן שלי?