חזה - עבודה על חלק מסוים
שלום,
יש לי בעיה שבחזה רק שני הצדדים מתפתחים, כביכול החלק שמחובר לכתף.
אני רוצה לתת דגש על החלק האמצעי של החזה , החלק המגשר בין צד ימין לצד שמאל.
נשמע קצת מטומטם , אבל אני יודע שאפשר לתת דגש על החלק הזה.
אני אשמח לשמוע הצעות לתרגילים.
תודה רבה.
|