ציטוט:
פורסם במקור על ידי mag707
אחלה אחי אז אני ליצן...פשוט לא מבין מה העיה לדבר יפהה..תלמד..
בכל מקרה ss יכולה להיות אופציה טובה, אני התחלתי עם fbw ותאמין לי שאני חזק ,היום אני עם abc אז יכול להיות שזה אינדבדואלי אבל לא במקום בכלל להתחיל להשמיץ פה אנשים שאין לך מושג מי הם.
|
אתה חזק?
איך אתה מגדיר חזק?
אתה יורד עם סקוואט 3 ספרות?
דדליפט 3 ספרות?
כמה משקל אתה שם מעל הראש?