צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-10, 01:23   #2
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

ברוך הבא לפורום,
אני ממליץ לך להכנס דרך הפורטל הראשי של האתר
www.israelbody.org
ולהתחיל לקרוא את המאמרים בנושא, ובמיוחד את המדריך לחיטוב.
אם יש לך עוד שאלות אתה מוזמן לשאול בפורומים המתאימים כאן.
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט