אשכול: מה כדי לאכול ולא לאכול כדי למנוע שברי מאמץ??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-10, 23:41   #3
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל
סידן בעיקר אבל הכי חשוב זה הנעלים והמשטח שעושים עליהם אירובי.
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט