היתרון הוא ויטמינים ומינרלים, וסיבים תזונתיים. החיסרון (שאגב הוא לא חיסרון לכל אחד) הוא
רמת פרוקטוז גבוהה יחסית. לא משהו שאתה צריך לדאוג לגביו אם אתה לא חולה (סוכרת, טריגליצרידים וכו').
בברכה
גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD
בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון.
בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט
מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט
אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי
ניתן לפנות אלי ישירות במייל
galzp@israelbody.org
או בפייסבוק
https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl
|