צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-10, 14:51   #5
Furybone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 58
כללי:: משוחרר, מתאמן מתחיל.
גיל:: 21
עוסק ב:: עבודה והכנות ללימודים
ברירת מחדל נ

נראה לי שאעשה כבר תוכנית אימון עם דאמבלים בעיקר ודחיקת גוף נראה איך זה יעבוד..
__________________
הכוח טמון בהבנה.
Furybone מנותק   הגב עם ציטוט