ציטוט:
פורסם במקור על ידי blind sniper
יודע מה .. מה שאתה רוצה לשמוע :
כן כן .. תתחיל ללמוד טכניקה ביוטיוב שבועיים ואז תתחיל למשוך ולעקם מוטות כן!!
אחרי שאתה עושה דדליפט תעשה גם גוד מורנינג תרגיל בן  !
אבל תעמיס פלטות כי אתה גיבור הרי..
אחי, אני אומר לך מה נראה לי. ואתה סתם רוצה להזיק לעצמך כי אתה מושפע מסרטים/מאמרים באינטרנט ..
תתחיל לבצע תרגילים כאלה שתיהיה בן 17 לפחות . עד אז תן לעצמך להתפתח.. |
מה הקשר גיבור? מה אתה רוצה? אני בטוח שתמיר לא התפתח... בטח גבר.
אתה יודע מה אין לי כוח להיכנס לזה בכלל. אני אגיד לך מה לי ניראה. ברגע שאני אלמד לעשות ת'תרגיל הזה אני אתחיל אותו. פה מתחיל ונגמר הדיון. אז יופי בנתיים מצאתי מישהו שילמד אותי פאוורקלין ודדליפט. אני מסודר.