ציטוט:
פורסם במקור על ידי משה דדש
לדאבוני הרב אינך בקיא בענף, לכן אינך יורד לסוף דעתו של moo
אין אימוני באדיבילדינג ואימוני פאוורליפטינג.
אימוני abcd הם אימונים טובים למוזרקים, משום שהתרגילים הרב מפרקיים הופכים פחות ברי תועלת מבחינתם, את הטסטוסטרון הם משיגים בזריקות.
לשאר האוכלוסיה אין דרך טובה יותר לגדול מאשר דרך התחזקות.
|
פה הטעות שלך- אי אפשר להתחזק דרך תכנית מפוצלת?
אי אפשר להעלות במשקלי עבודה בתכנית כזאת?