[פיטר פן]

פורסם במקור על ידי BodyBodyBody

לפי תיאור תוכנית האימונים שלך אני מסיק שאתה מתאמן ABCDXABCDX וכו'
כלומר יש לך 6 אימונים בשבוע.
ואתה חושב שאתה מתעושש מזה?
זה שתלך למכון ותעשה אלף תרגילים לא יעזור,
מה שכן יעזור זה להוסיף משקל על המוט.

והשינוי שעשית נחמד,
אבל התקדמות מאוד איטית וחבל.
אתה צריך לראות שינויים של החבר'ה מ70's big.
ההיפרטרופיה שאני מקבל ב-SS כרגע היא ההפירטרופיה שאתה תקבל אולי בעוד 4 שנים עם התוכנית למוזרקים שלך. (האמת כואבת)

איך פתאום אתה משווה לי ss הפוסט מדבר על ab או abcd - לגביי ss אני לא יודע לא ראיתי אותה
ועדיין לא התעניינתי בה מהסיבה שהבנתי שזו תוכנית כוח ושוב כמו שאמרתי אותי לא מעניין כל התוכניות כוח/פוורליפט למנהם
לגביה אני כרגע לא מגיב כי לא נסיתי אותה ולא יודע עליה כלום ואני לא אוהב לדבר באוויר
הבחור שאל שאלה אם ab או abcd אני עניתי מניסיון ממה שאני יודע שהתחלתי ab עברתי לabc ועכשיו abcd

לגביי השאלה שלך אם אני מתאושש מזה... אז כן בוודאות, ואין קשר למזרקים ולשטויות שלכם שאתם מכניסים בכל פוסט
אנשים יכולים לגדול יפה מאוד גם מאוכל בלבד שד"א אני מאמין שהתזונה זה 80% מבודיבילדינג

בקשר לבדיחה שלכם... לא הבנתי על מה מדובר.. אבל שיהיה..