ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
מה אתה לא קורא טוב תגיד לי? קשה לך להבין מה כתוב?
הוא אמר "הוא עלה 14 ק"ג די נקי,הוא לא אמר 14ק"ג שריר !"
וabcd אחלה של תוכנית,עולים איתה יופי ואל תתחילו עם הויכוח המטומטם של מה יותר טוב,כל אחד ומה שפועל עליו מצויין.
אני עבדתי abc 4-5 פעמים בשבוע,ועכשיו אני עושה abcd ובשניהם אני מתקדם יפה מאוד.
זה שלא ניסיתם לא אומר שהיא לא טובה,כל מתאמן ומה שהכי מתאים לו.
|
אני עשיתי abcde ולא התקדמתי.
מה זה מדד להתקדמות מבחינתך? פאמפ, או משקל על המוט?