21-02-07, 17:26
|
#11
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YNZ
לא אבל אתה לא תיתן להם את הכמות סטים של הבנץ או הגב ..
הכוונה שלו היא לתת דגש על שרירים שלא יוצא הרבה לעבוד עליהם
ובאימון כתף אפשר לתת עליהם דגש ..
|
טעות!!  |
|
|