אשכול
:
שאלה לגבי תפריט תזונה שהכנתי
צפיה בהודעה בודדת
23-06-10, 22:37
#
9
mag707
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
צפה באלבומי התמונות של mag707
הודעות: 355
גיל:
: 21
עוסק ב:
: מדריך חדר כושר
חדר כושר
: Forma
התפריט לדעתי הוא טוב תוריד קצת חלבון וזה בסדר, אירובי תוריד קצת אם אתה רוצה להעלות במסה משמעותית, אין הרבה קלוריות בכוס אורז כך שתוריד את הריצות שאתה עושה ללא יותר מרבע שעה.
mag707
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmag707