ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| לא מצליח להתחזק

borx · 22-06-10, 15:45

תוסיף משקל ותוריד חזרות, עד שתראה שאתה דוחק את המשקל בקלות בכל הסטים ומגיע למספר החזרות הקודם שעשית ואז תעלה עוד פעם.

22-06-10, 15:45	#18
borx חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של borx הודעות: 10	תוסיף משקל ותוריד חזרות, עד שתראה שאתה דוחק את המשקל בקלות בכל הסטים ומגיע למספר החזרות הקודם שעשית ואז תעלה עוד פעם.