נראה שאתה לא בדיוק מבין מה אתה עושה...כדי קודם לקרוא את המאמרים שבאתר ולאכול כמו שצריך....
הבהרה -
מאסה= תקופה של העלאה במשקל
חיטוב= תקופה של הורדה במשקל
אבקת חלבון = אני מניח שאתה יודע
גיינר= כמו אבקת חלבון רק עם הרבה קלריות
אם אתה מתעקש לקנות תתקשר לחנות והם ימליצו לך
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|