ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tnavon
לדעתי עדיף לסבול איזה שבועיים - חודש
מאשר להיות תקוע בחיטוב איזה חצי שנה
|
למה נראה לך ששבועיים של PSMF משתווים לחצי שנה של חיטוב רגיל?! אתה חי בסרט , בגלל זה אתה מעוניין בדיאטה הזאת.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Nimrod
בקשר לזמן pmsf יהיה יותר מהיר פי 2 מחיטוב רגיל להערכתי. (לא רק הקלוריות, גם הקטוזיס וזה..)
|
קודם כל כבר הראיתי למישהו שPSMF יכול להיות מהיר בשבילו בדיוק כמו דיאטה רגילה עם גרעון קלורי מקסימלי. להגיד שזה פי 2 יותר מהר זאת הגזמה.
מה זאת אומרת "קטוזיס וזה"? אז מה אם יש קטוזיס? זניח מבחינת ירידה.