למה אתה חושב שהתוכנית לא מתאימה לי ? גם המאמן שלי וגם כתוב במאמרים אומרים שאפשר לעבור לתוכנית abc אחרי חצי שנה של אימון..הרי אני עובד על אותו שריר פעם בשלושה-ארבעה ימים..ולא מרגיש ירידה ביכולות (להפך, טיפה עלייה) חוץ מזה, אני נמצא בשלב "התלהבות" מהעניין (עם טיפה זמן פנוי אקסטרה) אז למה לא לנצל את הזמן כדי להתאמן (בצורה נכונה כמובן...)
|