ציטוט:
פורסם במקור על ידי meirkmv
אולי מישו יותר בוגר, יענה לי תשובה כנה איך לשפר את תוכנית האימונים שלי
|
מישהו*
אין שום קשר לכנות, אני לא שיקרתי.
ואם אתה מחפש שיבנו לך תכנית אני מציע לך להתנסח בצורה ברורה יותר.
ממליץ לך לקרוא מאמרים בנושא ובכלל ספרים, לא נראה שיזיק לך.