צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-06-10, 21:08   #3
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

תראה בחלב יש יחס מאוד טוב בין אבות המזון, חלב 3% - 50\30\30 פחמימות\חלבונים\שומנים +500~ קלוריות.
קל מאוד להכניס את הקלוריות האלה,רוב החלבון כמו שאושר ציין הוא חלבון קזאין שמתפרק לאט,וזה טעים
יש עוד המון סיבות כגון סידן וכו'..
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט