מה אתם אומרים התוכנית שלי?
אני דיי חדש בפיתוח גוף נרשמתי למכון
במכון המדריך נתן לי תוכנית abc
לקחתי ושיניתי אותה ל ab
a חזה רגליים ויד קדמית
b גב כתפיים ויד אחורית
ואי מנסה כל אימון לעבוד על הבטן
מה אתם אומרים זה סבבה או לשנות משהו?
אני לוקח קריאטין ואבקה לעליה במסה
|