ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

mag707 · 18-06-10, 20:11

גבר כמה דברים:
בבוקר אני מעדיף לשלב לי עם האוכל איזה 10 שקדים/משהו עם ערך גליקמי נמוך.
דבר שני, אתה חי על לחמניות?! שלב לך אורז או פסטה גם תפוחי אדמה..
כמה קלוריות יוצא לך בכלל מכל התפריט הזה?

18-06-10, 20:11	#2
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	גבר כמה דברים: בבוקר אני מעדיף לשלב לי עם האוכל איזה 10 שקדים/משהו עם ערך גליקמי נמוך. דבר שני, אתה חי על לחמניות?! שלב לך אורז או פסטה גם תפוחי אדמה.. כמה קלוריות יוצא לך בכלל מכל התפריט הזה?