צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-10, 19:30   #3
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

ישר מאסה תעלה 10 +- קילו תתחיל ללמוד את ה ss התוכנית ותלמד טכניקה עד שהטכניקה לא מושלמת תישאר על מאזן כמה שיותר "נקי" (לא לאכול כמו חזיר בינתיים.. )
בהצלחה !
godam מנותק   הגב עם ציטוט