ציטוט:
פורסם במקור על ידי extreme
העדכון האחרון שלך היה במאי, כמה שקלת אז? כמה עלית?
|
שקלתי סביב ה84-85
עליתי 2-3 קילו
והאחוז שומן ירד נימדדתי השבוע 6.3
אני על קריאטין עכשיו אז אני עם נוזלים , בגלל זה אין את הורידים על הריבועים שהיו עד לפני שבוע כהתחלתי לצרוך