אשכול: רוצה להתחיל להתאמן,חיטוב קודם או מסה? [יש תמונה]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-06-10, 18:02   #2
B0dyBuilding
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 68
ברירת מחדל
14% שומן
ממליץ לחטב ל-12 אחוז שומן ואז לעשות מסה ארוכה
B0dyBuilding מנותק   הגב עם ציטוט