ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Chest · 15-06-10, 18:04

נראה כאילו אין לך מאסת שריר גדולה עם אתה אומר שזה נשמע רזה ואתה לא כזה רזה ואתה 60קילו על 170..
תפרט קצת, מה המטרה שלך? חיטוב? מאסה? כמה זמן אתה מתאמן?
בכל מקרה אני ממליץ לך להתחיל מאסה ולהעלות קצת מאסת שריר, תעלה ל70-75קילו ואז תחטב.

15-06-10, 18:04	#2
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	נראה כאילו אין לך מאסת שריר גדולה עם אתה אומר שזה נשמע רזה ואתה לא כזה רזה ואתה 60קילו על 170.. תפרט קצת, מה המטרה שלך? חיטוב? מאסה? כמה זמן אתה מתאמן? בכל מקרה אני ממליץ לך להתחיל מאסה ולהעלות קצת מאסת שריר, תעלה ל70-75קילו ואז תחטב.