אשכול
:
שיפור סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ בנוסף לאימונים בחדר כושר?
צפיה בהודעה בודדת
15-06-10, 14:28
#
2
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
מה המטרה ?
אימוני כוח מתפרץ (קפיצות/ספרינטים/הרמות אולימפיות) מעמיסות אז צריך לדעת לשלב את זה עם סקוואטים ודדליפט כבדים שלא תגיע לot
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo