ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybodybody
חרטא.
אני לפעמים אוכל את הארוחה הראושנה שלי 3 שעות אחרי שאני קם.
|
מי יודע, אולי אם תנסה לאכול ארוחת בוקר תראה קצת יותר תוצאות.
בכל מקרה אני לא מומחה או משהו, אני רק זוכר שקראתי ממאמר באתר משהו על זה. בכל מקרה אני גם יודע שהרבה ממליצים לא לדלג על ארוחת הבוקר מהרבה סיבות אחרות.