אשכול: Carb Cycling
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-10, 08:03   #16
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

אם אתה לא תעשה העמסות הbmr שלך יכול להיפגע, ואתה תתקע די מהר בחיטוב.
העמסות זה דבר מכריע בכל דיאטה, במיוחד בכאלה שהן לאורך זמן.
sason מנותק   הגב עם ציטוט