ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybodybody
סבבה
תבנית התרגילים היא גם במאדקו, טקסס וכו'.
אתה זרקת כאן "ss",
וכן, צריך להתעסק בהגדרה של משקל מאימון לאימון, כי זה ss.
|
בשאר התכניות יש לך תרגילי עזר שאני לא רואה סיבה לוסיף אותם בגרעון
אז את היודע מה?קבל תיקון הגדרה
תבנית התכנית של ss ללא עליה מאימון לאימון [אלא אם כן אתה יכול באופן פלא]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|