צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-06-10, 01:57   #30
BodyBodyBody
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 186
ברירת מחדל

סבבה
תבנית התרגילים היא גם במאדקו, טקסס וכו'.
אתה זרקת כאן "ss",
וכן, צריך להתעסק בהגדרה של משקל מאימון לאימון, כי זה ss.
BodyBodyBody מנותק   הגב עם ציטוט