ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**B0dyBuilding** · 13-06-10, 19:32

אני שבוע בחיטוב (פעם ראשונה שלי) ולא רואה שום תוצאות אפילו נראה לי שהשמנתי קצת

ה-bmr שלי אחרי ההכפלה הוא 1950 ואני אוכל רק 1400 קלוריות בלחץ

מה אפשר לעשות בנוגע לזה אולי צריך לעשות חיטוב מסוג אחר?

13-06-10, 19:32	#1
B0dyBuilding Banned תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של B0dyBuilding הודעות: 68	תוך כמה זמן רואים תוצאות בחיטוב אני שבוע בחיטוב (פעם ראשונה שלי) ולא רואה שום תוצאות אפילו נראה לי שהשמנתי קצת ה-bmr שלי אחרי ההכפלה הוא 1950 ואני אוכל רק 1400 קלוריות בלחץ מה אפשר לעשות בנוגע לזה אולי צריך לעשות חיטוב מסוג אחר?