ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לבנות כושר קרבי

-=ALX=- · 13-06-10, 13:30

ממש לא

מתכון לפציעות , עדיף לך לשמר את הכושר שלך במידה ואתה מרוצה ממנו ע"י המשך של 3-4 אימוני ריצה

ואולי לחשוב על שיפור התוכנית במידה ואתה עדיין לא מרוצה מהכושר

13-06-10, 13:30	#2
-=ALX=- חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של -=ALX=- הודעות: 101 גיל:: 24	ממש לא מתכון לפציעות , עדיף לך לשמר את הכושר שלך במידה ואתה מרוצה ממנו ע"י המשך של 3-4 אימוני ריצה ואולי לחשוב על שיפור התוכנית במידה ואתה עדיין לא מרוצה מהכושר