אשכול: לאן הולך החלבון אם אני אוכל יותר ממה שאני צריך לצרוך?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-10, 09:59   #3
yogiyogi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
ברירת מחדל
דבר ראשון אין דבר כזה אתה "צריך" 200 גרם חלבון
הגוף ישתמש קודם לדברים הכי חשובים ווץ מהם יש לו עוד הרבה דברים
דבר שני הוא יכול לאגור חלבון וברגע שאתה צריך עוד הוא יקח
דבר שלישי חלק מהחלבון יוצא בהפרשות
__________________


מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 צפה בהודעה
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
yogiyogi מנותק   הגב עם ציטוט