ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ydan2 · 12-06-10, 23:53

שלום,

אני מתאמן מתחיל ,
ואני רוצה לשלב עם התפריט שלי סוג של אבקה
(מסה או חלבון) כדי להתפתח יותר מהר,

איך אני יודע מה מתאים לי מסה או חלבון?
אם אני צריך מסה ואקנה חלבון איך זה ישפיע?

הנתונים שלי:
גיל:17.5
גובה:170
משקל:52

12-06-10, 23:53	#1
ydan2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של ydan2 הודעות: 75	חלבון או מסה? שלום, אני מתאמן מתחיל , ואני רוצה לשלב עם התפריט שלי סוג של אבקה (מסה או חלבון) כדי להתפתח יותר מהר, איך אני יודע מה מתאים לי מסה או חלבון? אם אני צריך מסה ואקנה חלבון איך זה ישפיע? הנתונים שלי: גיל:17.5 גובה:170 משקל:52