ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

doldol360 · 12-06-10, 16:34

לצערי כרגע אין לי אבקת חלבון\גיינר.
כנראה אני ילך על המתכון הראשון ואולי יוסיף ביצה או שתיים\חצי גביע קוטג'. (אני משתדל לאכול ל20-30 גרם חלבון בארוחה)

12-06-10, 16:34	#5
doldol360 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של doldol360 הודעות: 351	לצערי כרגע אין לי אבקת חלבון\גיינר. כנראה אני ילך על המתכון הראשון ואולי יוסיף ביצה או שתיים\חצי גביע קוטג'. (אני משתדל לאכול ל20-30 גרם חלבון בארוחה)