אשכול: תפריט|למאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-06-10, 13:30   #3
MustanGG
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 63
ברירת מחדל
נראה יותר כמו תפריט לחיטוב תעלה קלוריות לפחות ל2800
תוסיף עוד 30-20 גרם שומן איכותי וכל השאר פחמימה/חלבון
MustanGG מנותק   הגב עם ציטוט