אשכול: יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-10, 16:39   #3
shortybugi
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 18
ברירת מחדל
זה קורה רק בלחיצה צרפתית
אני עושה בסדר אגודלים למעלה מרפקים צמודים
אולי באמת אני יחליף תרגיל אפילו שזה אחד התרגילים היותר טובים שיש ליד אחורית.
shortybugi מנותק   הגב עם ציטוט