ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - צריך המלצה לתריגלי בטן,להצרת המותניים ולהדגשת המשולש

gil-Nissim · 21-02-07, 00:21

אם אלה התרגלים אני עושה אותם בדרך כלל..
חשבתי אבל שיש תרגילים שעובדים בצורה יותר משמעותית על המשולש...
תודה רבה על העזרה,מודה לך משה ותודה סוניק..

21-02-07, 00:21	#6
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	אם אלה התרגלים אני עושה אותם בדרך כלל.. חשבתי אבל שיש תרגילים שעובדים בצורה יותר משמעותית על המשולש... תודה רבה על העזרה,מודה לך משה ותודה סוניק.. __________________