צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-10, 04:50   #1
YOG558
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOG558
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
שלח הודעה דרך ICQ אל YOG558
ברירת מחדל חזרה לאימונים

לאחר איזה חצי שנה שלא מתאמן ברציפות (אולי אימון בשבועיים שלוש ולא משקולות מתח מקבילים שכיבות ) תזונה נכונה במשך כל החצי שנה בלי חטיפים שטויות רק אוכל בריא
חזרתי יום ראשון למשקולות
71 קילו









אחח כמה כיף לחזור לאימונים התגעגעתייי
__________________
YOG558 מנותק   הגב עם ציטוט