תמונות...........(לא חיביים להיות עדינים)
 

קודם קצת נתונים :
גיל:עוד חודש 15
משקל: 62
גובה: 174

והתחלתי לפני חודש תוכנית מסה

תמונה 1 : חזה
http://img234.imageshack.us/my.php?i...sc00435ra1.jpg

תמונה 2: יד קידמית
http://img404.imageshack.us/my.php?i...sc00396hf0.jpg

תמונה 3: יד אחורית
http://img380.imageshack.us/my.php?i...sc00433bu2.jpg

תמונה 4: גב
http://img124.imageshack.us/my.php?i...sc00434gf3.jpg
נו איך יאללה צריך עצות לשיפורים

תגיד אחי אתה העומר הזה שהעלה סרטונים שלו לוואלה חחחחחח סתם

בכל אופן
אתה ניראה פיצוץ אחי!
ומה שנישאר לך זה לעלות במסה כאילו אין מחר ואתה תיראה שאתה תהיה חיה:jockey:
בהצלחה!

לפי דעתי יש לך את הגנים בשביל לקבל גוף טוב..
אבל בשביל זה אתה צריך להשקיע ולעבוד הרבה על מסה למה הגוף שלך מחוטב כבר והוא צריך רק מסה.
בהצלחה בהמשך הדרך

חטוב יש בסיס טוב מאוד תתחיל לעלות במאסה!

גנטיקה מבורכת....ישך עתיד טוב

תחטוב!! חחח גוף פצצה
התמונה האחרונה לא עובדת
תעלה מסה אם אתה רוצה

תשמע יש לך את הגנטיקה הצורתית של השרירים הכי יפה שיכולה להיות.
עכשיו רק לעלות במאסה (למרות שיש בסיס מצויין) ותראה פגז.

מה המטרה שלך?
גוף דוגמן או בודיבילדר (כמה שאפשר, כן).

אחלה תוצאות!
להמשיך לטחון במאסה!
אחלה חזה.

וואלה יש לך צורה יפה.. תמשיך ככה!

מזכיר קצת את ארנולד בצורה...

גנטיקה מטורפת
חחח בגב יש לך נקודות כאלה של העמוד שדרה כמו של דינוזאורים חח גמלי יש את זה =]פ

מבנה חזה שלך דומה למלך הסרט 300 ! ספרטן

אחלה גוף אחי !! תפציץ עוד במסה ויהיה לך אחלה גוף

תוצאות סוףף הדרך!!!
עוד קצת מסה ותהיה פיצוןץץ1!

הלוואי עליי גנים כמו שלך אני סתם עקום עם צלעות נכנסות בפנים =[

ניראה טוב רצח אחייי המון בהצלחה ותמשיך ככה

ברור גוף דוגמן !
ותודה לכולם על הפרגון!