ישראלבודי - סוג פרמידה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סוג פרמידה (https://israelbody.com/showthread.php?t=9904)

ניר123

11-05-07 23:23

סוג פרמידה

איזה סוג פרמידה עדיף לי
8-10-10-12 (8 הוא הראשון)
12-10-10-8 (12 הוא הראשון)

אני כבר חודש+ עושה את הראשון, כדי לי להחליף(גיוון) או להישאר במה שיש לי..

boris19

12-05-07 18:54

ממליץ על
12-8-6-6

בהתאם למשקלים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:47.