|
תמונות חדשות
גיל: 15
בייספס: 34 משקל: 64 גובה: 1.73 מתאמן 9 חודשים ככה 15%שומן http://img522.imageshack.us/img522/383/dsc00170lw7.jpg http://img522.imageshack.us/img522/6613/dsc00171nt8.jpg http://img522.imageshack.us/img522/3189/dsc00191fp8.jpg http://img522.imageshack.us/img522/5651/dsc00192ro2.jpg http://img374.imageshack.us/img374/328/dsc00195vc1.jpg http://img374.imageshack.us/img374/6392/dsc00193ws1.jpg http://img112.imageshack.us/img112/8085/dsc00031hc8.jpg http://img460.imageshack.us/img460/9840/dsc00186zv9.jpg תגובות עדינות בבקשה :) |
לא קולמן ... אבל סביר ..
תן עוד בחזה וביד האחורית |
ניראה בסדר אבל אתה חייב לשפר ידיים גם חזה לא יזיק בהצלחה
|
יפה צריך חיטוב ועוד עבודה על החזה....בהצלחה
|
שום חיטוב
|
אחי איזה אירוניה,נראה יחסית טוב לגילך,המשך להתאמן,ובחייאת אל תקרב יותר מדי ת'מצלמה לא בא לנו לראות שערות.
|
ציטוט:
|
יפה.. אתה צריך להתאמן חזק בחזה :ס
|
........
לעבוד על ידיים וחזה !
דןןקא רגליים זה החלק החזק אצלך ל9 חודש זה לא מי יודע מה תוצאות תבדוק תפריט ותוכנית אימונים. |
זה אתה שהתחיל להציק לי בצ'ט בנענע ???
צריך עוד מסה אבל אחלה של גוף |
ציטוט:
לא... |
עליה במסה אחי!
ולשפר ידיים ככה סתם מראה חטוב ניראה טוב |
אחי תתחיל להפציץץץ בחזה... תתמסב (xd הרגע המצאתי)
אבל מאחורה אתה ניראה בנזונה גם כתפים וזה רק תעלה מסה ויהיה טוב |
סביר...
|
אתה עובד עם תפריט מסודר??
|
גבר אחלה של כתפיים קידמיות אהבתי!
תן תגש על חזה בעיקרון יש פוטנציל טוב |
איככככככככככככככככ תגלח ת'בית שחי אחי מזה פה קארחנה? חחחחחחחחחחחחחחחחח סתם אחי!
|
15 אחוז שומן?..
מוזר אתה נראה ממש רזה |
ציטוט:
|
חחח קולמן Xddd אני על הרצפה חחחחחחחח
תעבוד תעבוד |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:05. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ