ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   האים יש אפשרות (https://israelbody.com/showthread.php?t=9758)

אופק 10-05-07 14:30

האים יש אפשרות
 
לעלות במשקל בלי אחוזי שומן?
יש מצב כזה?
אני במסה אבל אני עושה גם אירובי פעמיים בשבוע

trhetrhe 10-05-07 14:36

לא, אין אפשרות כזאת!
יש אפשרות שאתה תעלה ממש במעט % שומן!

ran_z 10-05-07 14:39

לא, גם אם העלייה בשומן היא מינורית כתוצאה מתפריט תזונה, גנטיקה ופעילות ספורטיבית נכונה, אפילו שהיא מינורית עדין יש עליה.
כאשר אתה בעליה במסה אתה עולה גם במסת שריר וגם בשומן, בדיוק כך שאתה בחיטוב אתה יורד גם במסת שומן וגם בשריר.

והאים רושמים ללא יו"ד (האם)
והכותרת שלך לא אינפורמטיבית, "האם יש אפשרות" זה לא מרמז על תוכן ההודעה שבפנים, תשים לב לזה טוב להבא, אחרת האשכול שלך ינעל.

סופ"ש מקסים.

eumail20000 10-05-07 14:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אופק
לעלות במשקל בלי אחוזי שומן?
יש מצב כזה?
אני במסה אבל אני עושה גם אירובי פעמיים בשבוע

זה החלום של כולנו.

יiסי 10-05-07 15:22

אולי עם סטרואידים זה אפשרי. :)

Exhibit 10-05-07 17:02

אם יהיה לך תפריט תזונה מסודר ותעקוב אחריו אז אתה תעלה ב% שומן אבל הרבה יותר שריר, וה% שומן לא יהיה משמעותי.

m0she 10-05-07 17:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z
לא, גם אם העלייה בשומן היא מינורית כתוצאה מתפריט תזונה, גנטיקה ופעילות ספורטיבית נכונה, אפילו שהיא מינורית עדין יש עליה.
כאשר אתה בעליה במסה אתה עולה גם במסת שריר וגם בשומן, בדיוק כך שאתה בחיטוב אתה יורד גם במסת שומן וגם בשריר.

הוא שאל על אחוזי שומן ולא על מסת שומן. אם העליה במסת השומן היא מינורית , יש אפשרות לשמור על אחוז השומן קבוע. גם זה נדיר מאוד ובד"כ לא קורה בכל אופן.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ