סוכר ענבים
 

כמה סוכר ענבים יש בסקופ של אבקת חלבון של צ'מפיון?
וכמה יש בכף\כפית?

אם אני רוצה סתם לאכול את הסוכר ענבים בלי השייק, כדאי לערבב אותו במים או משהו כזה?

תודה לעונים :cry_1:

בסקופ צמפיון יש בארך 28-30 אם אני לא טועה ובכפית יש לך 5 גרם.
אתה יכול לישתות ולאכול מבחינתי תכניס גם דרך האף...העיקר שהגוף יקבל.

אם אין לך שייק קשה לי להאמין שיהיה לך טעים. תוותר על הסוכר ענבים ותאכל תמרים למשל.

-בסקופ ממוצע יש כ 40 גרם של סוכר ענבים.
-אם אני לא טועה בכפית יש 5 גרם, ובכף 10 או 15 לא זוכר.
-אם אתה רוצה סתם ככה לקחת אני חושב שעדיף לך לשים את זה במים ולשתות,אך הדבר לא קריטי...

תודה לעונים...אני מאמין שיש בסקופ 40 גרם אני זוכר שקראי את זה עוד איפהשהו בפורום...
אה ופאניק יש לי שייק אז אל תדאג P:

על הקופסה של צמפיון רשום שהכף היא 32 גרם אבקה.ולא 40..

40 גרם סוכר ענבים בסקופ של חלבון.

איך?הכף היא של 32 גרם אבקה.איך תכניס 40?

כוסעמק תחליטו זה 32 או 40??
יש מצב שזה 40 כי אולי הסוכר ענבים שוקל פחות מאבקה. כמו שאם תכניס ש"ש לתוך הסקופ יצא לך בסביבות ה15-20 גרם.

40 גרם סוכר ענבים נכנס בסקופ של אבקת חלבון ..
מישו שקל את זה אני זוכר ..
וזה כן הגיוני בגלל שהסוכר ענבים יותר דחוס מהאבקת חלבון ..