|
חומוס כמקור לפחמימה
חומוס(גרגירים) זה מקור טוב לפחמימה?
|
לא.. אבל זה מקור טוב לשומן איכותי... אני אישית אוהב לקנות חומוס טרי מחומוסיה..
בכל מקרה אם אתה קונה קנה טרי ולא שימורים. |
להסתמך על חומוס עצמו לבד, כמקור פחמימה עיקרי בתפריט, לא יהיה מעשה חכם.
חומוס הוא קטנייה, בעל מעלות רבות. בין היתר Gi נמוך ונוגדי חימצון. אם אני לא טועה, יש באתר מאמר על קטניות. שווה להציץ, או לחילופין למצוא מידע בגוגל |
תאכל לחם קל , תפוחי אדמה , אורז
מה הקשר חומוס? :) |
חומוס זה באמת מקור לשומן איכותי .. חוץ מזה הוא מכיל יחסית כמות סבירה של חלבון לא מלא .. פחמימה אין בו הרבה יחסית אז לא הייתי מסתמך עליו בתור מקור לפחמימה ..
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ