ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ירקותת (https://israelbody.com/showthread.php?t=965)

asi 06-10-06 08:03

ירקותת
 
במה עוזר
מלפפון עגבנייה?
במה הם עוזרים??


במה עוזר פרות כמו תפוח?

נכון יש תלחם הלבן הרגיל שיש בכול בית לחם כהה ברוס
זה לחם שסבבה לאכול נכון?? או שעדיף כמה שפחות

תודההה

PoweRule 06-10-06 08:57

הירקות מכילים ויטמינים ומינרלים והם חיוניים לתפקוד בריא של מערכות שונות בגוף.
פרות כמו תפוח אני לא מכיר, יש פרה הולנדית, פרה הודית, אבל פרה תפוח ? לא שמעתי...
לחם לבן אתה יכול לאכול, אבל תקפיד על צריכה נוספת של סיבים תזונתיים, כי הלחם הלבן, עקב היותו לחם לבן, הוא בעל מעט סיבים תזונתיים.
אם זה בעייתי בשבילך לאכול סיבים תזונתיים, עדיף שתלך על לחם מחיטה מלאה.

Ori-Silver 06-10-06 09:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PoweRull
הירקות מכילים ויטמינים ומינרלים והם חיוניים לתפקוד בריא של מערכות שונות בגוף.
פרות כמו תפוח אני לא מכיר, יש פרה הולנדית, פרה הודית, אבל פרה תפוח ? לא שמעתי...
לחם לבן אתה יכול לאכול, אבל תקפיד על צריכה נוספת של סיבים תזונתיים, כי הלחם הלבן, עקב היותו לחם לבן, הוא בעל מעט סיבים תזונתיים.
אם זה בעייתי בשבילך לאכול סיבים תזונתיים, עדיף שתלך על לחם מחיטה מלאה.

אז נגיד אני אוכל לחם לבן ו-3 מלפפונים או קצת פייבר 1 ביחד זה סבבה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:09.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ