ישראלבודי - אין לי דומס לכל הרוחות..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אין לי דומס לכל הרוחות.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=9606)

IGOR	08-05-07 12:57

אין לי דומס לכל הרוחות..

לא משנה כמה אני מעמיס על היד הקידמית אין לי דומז בגרוש למהה???

אני מרים משקולות17-19 קילו ומוט 34 קילו 3 סטים 8 חזרות ולא משנה אם אני מגיע לכשל או לא,אין לי פשוט דומס.זה אומר שהשריר לא גדל יותר?

יונתן מהמעלית

08-05-07 13:11

תגיד תודה לאלוהים וזהו

כאב לא מסמן גדילה

כול עוד אתה רואה שיפור ביד אז תיהיה שמח

IGOR	08-05-07 13:14

Ok Thanx

Amit	08-05-07 15:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR

תלמד לעבוד

StaSus

08-05-07 15:18

אתה מתכוון בזמן אימון או לאחר אימון.. כי דומס זה לאחר האימון שזה כאביי שרירים וכו..
ובזמן האימון זה פאמפ שאתה מרגיש שהיד נפוכה כזאת גדולה. אז מה אתה לא מרגיש??. אם אתה מתכוון לדומס אז אין לך אינטסיביות באימון של ידיים.. ולמה אתה רוצה דומס..?

stimpy0

08-05-07 15:22

דומז זה לא מדד לאימון טוב

יiסי	08-05-07 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

פש איזה בייספס עצבני מה הגודל של הדבר הזה?

StaSus

08-05-07 15:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יiסי

פש איזה בייספס עצבני מה הגודל של הדבר הזה?

חחח תודה.. 43 ס"מ.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:40.