|
שאלה לגבי קריאטין
אם אני מפסיק לקחת קריאטין תוך כמה זמן יורדים כל הנוזלים?
|
עם קצת אירובי שבוע-שבועיים.
|
כמה ריצות וזה יורד?
ואם אני לא עושה כלום, ממשיך להתאמן כרגיל? זה יירד? ואם בכלל מפסיקים להתאמן שבועיים+לקחת, זה יורד? |
ציטוט:
גם אם תפסיק להתאמן שבועיים ובכל זאת תיקח קריאטין לא תאבד מהנוזלים שספחת בעקבות הקריאטין. |
כמו שאני יודע ! אחרי יומים בלי אירובי בלי כלום אתה כבר תרגיש טוב בהבדל !
|
גם בלי אירובי תוך שבוע אמורים כבר רוב הנוזלים לרדת ואחרי שבועיים אתה בכלל יכול להיות רגוע שהכל בחוץ.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ