|
תוכננית חיטוב לקיץ
קודם כל אני מתאמן Ab כל השבוע
רציתי לדעת אם יש לכם קצת עצות לתוכנית חיטוב שתוציא את כל הקוביות החוצה כמובן כולל אירובי אורי תן גם תוכנית יא מאניק |
לא קיים דבר כזה, אין אימון שמחטב אותך בין אם זה אירובי או בין אם זה אנאירובי.
חיטוב הוא פונקציה של אחוז שומן ובקצרה גירעון קלורי. תפנה לפורום תזונה השכן הוא יועיל לך הרבה יותר, תקרא את המדריך לחיטוב של משה ותתקדם משם. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:34. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ