|
כתבה על המאמנת במכון אצלי-שינוי מטורף.
היא סיפרה לי שהיא שקלה 90 קילו על 160 לפני שהתחילה להתאמן,יש בחד"כ תמונות של השינוי זהפשוט מטורף. פה כתוב בשנות ה40 לחייה אבל היא אמרה לי שהיא בת 52 ככה,היא ממש חטובה על 15% ועשתה שינוי מטורף,היא מתחרה בריצות ארוכות היא ממש טוב מסיימת ראשונה ברוב הריצות. אז הנה הכתבה עליה:
http://www.ayalot.com/modules.php?na...rticle&sid=491 |
כל הכבוד לה הייתי רוצה לתהחרות איתה בריצות ארוכות
|
פיייי הייתי מביאה לה מוניטין אם הייתה כאן חח D:
ואו כל הכבוד לה. אישה חזקה. אז אני מאמינה שאם התחלתי בגי הזה עוד ילך לי טוב בעסק של הכושר, אם היא התחילה בגיל כזה מאוחר והצליחה |
ציטוט:
אל התחרתי ב10 ק"מ אבל פעם הייתי רצה כל יום 10 ק"מ בשביל להוריד שומן |
שכחתי לציין שהיא זכתה לא מזמן במקום ראשון בריצת מרתון |: לעזאזל אני בקושי רץ שמינית מהמרתון חחח
אה וסנדרה את יכולה לתת לי מוניטין במקוםp: חחח |
היא מאשדוד?
כי ראיתי בתמונות תמונה מאשדוד |
ציטוט:
45-50 דקות. חתיכת ריצה חח אני רצתי 3 ק"מ ב10 דקות |
פי כל הכבוד לה באמת
|
יפה לך אחי מאמנת כזאת, יש לך במי להיעזר! כל הכבוד לה!
|
היא ואני היחידים במכון שעושים סקוואטים חחח:disgust:
היא סבבה אבל לפעמים אני מתווכח איתה על דברים כמו כל המאמנים בסה"כ היא סבבה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ